방어진중학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 12월 다음월
4
5
6
12
13
19
20
25
26
27
31
  • 12월 22일 화요일
  • 중식
    • 현미밥
    • 돼지뼈감자탕5.6.9.10.13.
    • 쭈꾸미브로콜리무침5.13.
    • 완자어묵야채볶음1.5.6.13.
    • 조각피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치*9.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남외 명태 : 러시아외 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈외 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남/인도네시아외 낙지 수산가공품 : 명태 수산가공품 : 러시아외 오징어 수산가공품 : 페루외 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):815.2 Kcal
    탄수화물(g) : 98.7
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 22.1
    비타민A(R.E) : 720.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 491.9
    철분(mg) : 5.1