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이달의식단

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  • 12월 2일 수요일
  • 중식
    • 자장소스5.6.10.13.
    • 잡채밥1.5.6.8.10.13.
    • 실파계란국1.5.6.13.
    • 찐만두1.5.6.10.
    • 배추김치*9.13.
    • 단무지*
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남외 명태 : 러시아외 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈외 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 중국산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남/인도네시아외 낙지 수산가공품 : 명태 수산가공품 : 러시아외 오징어 수산가공품 : 페루외 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):777.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.6
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 263.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 201.8
    철분(mg) : 3.0