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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 13일 월요일
  • 중식
    • 수수밥
    • 건새우시금치된장국5.6.9.13.
    • 묵은지닭조림5.6.9.13.15.
    • 표고버섯호박볶음5.
    • 배추김치*9.13.
    • 미숫가루2.5.13.
    • 모듬숙쌈*5.6.13.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):738.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.8
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 16.3
    비타민A(R.E) : 406.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 246.7
    철분(mg) : 4.8